안산 해양유치원 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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10식단 표
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 개천절 개천절	4 찰옥수수밥 홍합미역국(5.6.9.13.18.) 돈육간장불고기(5.6.10.13.) 계란말이(1.2.5.6.10.) 브로콜리꽃맛살볶음(1.5.6.13.) 포기김치(9.13.) 수제생크림케이크(1.2.5.6.13.) [603.1/34.4/233.9/6.3] 두부크레커①⑤⑥ 식물성요구르트②	5 흰쌀밥 유부어묵우동(1.5.6.9.13.) 닭꼬치(5.6.12.13.)단호박범벅(1.5.13.) 배추겉절이(9.13.) 앙팡(2.) [631.2/24.7/272.9/8] 요거트 한끼오트파인애플② 오븐에 구운마들렌도넛 ①②⑤⑥	6 강황쌀밥 물만두국(1.5.6.9.10.13.) 수제치킨까스(&칠리소스)(1.2.5.6.12.13.15.) 깻잎찜(5.6.) 백김치(9.) 수제딸기바나나주스(13.) [515.5/329.6/229/4] 피카츄 츄러스 ①②⑤⑥ 깔라만씨 레몬씨 퓨레뜨 밀감푸딩	7 혼합잡곡밥(5.) 쇠고기명란젓찌개(5.6.16.) 어묵잡채(꽃빵)(1.5.6.8.10.13.18.) 분홍소세지전(케찹)(1.5.6.10.12.13.) 깍두기(9.13.) 배 [552.3/24.7/86.5/2.3] 브라운 브레드빵 ②⑤⑥ 바나나맛우유②⑤ 딸기쨈	8
9	10 대체휴일 (한글날) 대체공휴일	11 귀리밥 떡국(1.5.6.9.13.) 수제오징어튀김(유자소스)(1.2.5.6.13.17.)참나물무침(5.6.) 포기김치(9.13.) 오렌지 [677.9/26/233.9/2.8] 의성마늘프랑크 ⑤⑥⑧ 유기농 오렌지주스	12 불고기리조또(2.5.6.10.13.18.) 숭늉 까르보나라떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16.)무말랭이무침(13.) 포기김치(9.13.) 포도 [658.9/23.9/177.1/6.8] 하루한컵 이색과일 꿀떡 ⑤	13 흰쌀밥 북어콩나물국(5.13.) 돼지고기데리야끼조림(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.) 야채계란찜(1.2.13.) 백김치(9.) 수제딸기요거트(2.13.) [785.5/44.5/449.9/4.9] 신라명과리얼브라우니 ①②⑤⑥⑭ 흔들어 먹는골드키위 퓨레⑤	14 흑미밥 참치김치찌개(5.9.) 수제생선까스(&타르타르소스)(1.2.5.6.13.)마늘쫑떡볶음(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 조각파인애플 [712.8/29.6/158.3/2.2] 넛츠바사삭⑤ 활력비피더스애플망고②	15
16	17 흑미밥 청국장찌개(5.9.16.18.) 삼치구이(데리야끼소스)(2.5.6.13.)스크램블에그+케찹(1.2.5.6.10.12.) 백김치(9.) 짜요짜요(2.) [561.8/33.4/216.4/4] 블랙김샌드-현미 ⑤⑥⑨ 뽀로로요구르트②	18 혼합잡곡밥(5.) 멸치미역국(5.6.9.13.)제육볶음(5.6.10.) 메추리알감자조림(1.5.6.13.) 김구이 깍두기(9.13.) 수제바나나핫케익(1.2.5.6.13.) [663.1/35.7/278.6/3.8] 모짜렐라핫도그 ①②⑤⑥⑩⑮ 프룻프룻사과주스②	19 조각콩밥(5.) 자장면(1.2.5.6.10.13.16.) 수제찹쌀탕수육(소스)(5.6.10.12.13.) 단무지 포기김치(9.13.) 이오(2.) [683.5/32.7/246.2/2.2] 유기농 바나나 방울증편 아이러브요거트딸기②	20 칼슘강화쌀눈밥 배추된장국(5.6.9.13.) 소세지채소볶음(2.5.6.10.12.13.)우엉해바라기씨조림(5.6.13.) 깍두기(9.13.) 방울토마토(12.) [449.8/19.9/308/3.6] 참치김치삼각김밥 ①②⑤⑥⑨⑯ 잇츠프레쉬업제주한라봉감귤	21 흰쌀밥 오징어무국(5.6.9.13.18.) 닭다리살허브구이(5.10.13.15.) 애호박새우젓볶음(9.13.) 볶음김치(5.6.9.13.) 아이스슈(1.2.5.6.) [429.3/29.4/192.4/2.2] 허니카스테라 ①②⑤⑥ 우리사과당근주스	22
23	24 흰쌀밥 김국(1.5.6.9.16.) 수제치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 느타리버섯볶음(5.6.13.) 포기김치(9.13.) 사과 [528.2/32/242.2/4.3] 리얼닭가슴살칩 ⑥⑮ 식물성요구르트②	25 꼬마김밥(1.2.5.6.10.13.15.16.17.) 꼬치어묵국(1.5.6.8.9.13.18.) 자장떡볶이(1.2.5.6.13.16.)과일샐러드(1.2.5.12.13.) 백김치(9.) 요거트젤리(2.) [803.5/34.1/293.6/5] 슈크림빵 ①②⑤⑥⑭ 해가득감귤& 한라봉	26 새우볶음밥(2.5.6.9.10.13.) 숭늉 물만두탕수(1.5.6.10.13.16.18.)맛살채소간장무침(1.5.6.13.) 깍두기(9.13.) 미니피자토스트(2.5.6.10.12.13.16.18.) [581.3/21.9/159.9/4.4]	27 귀리밥 우렁된장찌개(5.6.18.) 돼지고기양념구이(5.6.10.13.) 양념깻잎지(5.6.) 무생채(13.) 포기김치(9.13.) 단감 [446.8/30.6/297.8/4.2] 하루한컵 이색과일 요거톡링&초코볼②⑥	28 혼합잡곡밥(5.) 쇠고기낙지전골(5.6.16.) 닭볶음탕(5.6.13.15.)콩나물무침(5.) 김파래자반 포기김치(9.13.) DOLE청포도주스(13.) [474.1/32.2/139.2/4.8] 슈가두부도너츠 ②⑤⑥ 해가득포도주스	29
30	31 현미밥 닭개장(1.5.6.9.13.15.) 수제새송이떡갈비(1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 사각어묵볶음(1.5.6.13.) 깍두기(9.13.) 이오(2.) [568/35.4/281.3/2.9] 유기농맛밤 스위트청포도주스